Auflauf Phantasia

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Menge:

 Für Person(en) bzw. Portion(en)

Zutaten:

-
2 (-4) - (-4) Zwiebeln
2 (-3) - (-3) Paprika
500gKidney-Bohnen
1pkChampignons
1Dose(kl.) Mais
4große(-6) Kartoffeln
-
8 (-10) - (-10) Knoblauchzehen
0.5 . -.5 Tas. Datteln
0.5 . -.5 Tas. Rosinen
-Ingwer
1 - Chili
2El(-4) Honig
1pkJoghurt natur
1pkCrème fraiche
Ö (-, -)-Öl (Oliven-, Pflanzen-)
, -Koriander, Curry
, , ,-Pfeffer, Salz, Nelken,
- .-- etc.
-
ü ä, ..-Genügend Käse, z.B.
- -- Cambozola


Zubereitung:

(Die Menge ist für zwei Personen viel, für drei mittel, für
vier eine Beilage).
Auflaufsubstanz: Kinderleicht. Zwiebeln glasig werden lassen,
Champignons, Paprika, Bohnen und Mais dazu und vor sich hindünsten
lassen. Etwas salzen. Kartoffeln nicht zu weich kochen.
Soße: Die 'handfesten' Zutaten ordentlich klein machen (am besten
Moulinette), bis auf 4-5 Knoblauchzehen. Das ganze halbe-halbe mit dem
Honig, Olivenöl und z.B. Mais- oder Sonnenblumenkernöl zu einer
cremigen Paste verrühren und würzen, bis Dir die Augen rausfallen.
Dann mit Joghurt und Creme Fraîche verrühren, so wird das ganze
hoffentlich gut eßbar. Übrige Knoblauchzehen hineingeben. Ein
letztes Abschmecken mit o.g. Gewürzen. Wenn die Soße zu dick
geworden ist, mit etwas Milch o. Sahne giessfähig machen. Ziehen
lassen.Auflaufform zücken
Kartoffeln in Scheiben schneidenund den Boden der Form bedecken. Dann eine Schicht Gemüse darüberverteilen
dann mit der Soße übergießen. Wieder eine SchichtKartoffeln
wieder Gemüse
wieder Soße
etc.
bis die Form vollist. Dann schön mit Käse bedecken und zur Synthese 20 Minuten inden Ofen stellen (den Du so einstellst
daß zwar der Käse schmilzt,aber nichts anbrennt). Servieren und für 48h allen aus dem Weggehen
die keinen Knoblauch mögen.

Details:

Zubereitungszeit: Minuten Schwierigkeitsgrad: 1
Gesamtpreis: Quelle / Autor:
Datum:










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